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Methoden - Psychotherapie

Unser Denken, Fühlen und Handeln ist von verschiedenen Erfahrungen geprägt. Manche haben erst vor kurzem stattgefunden, manche sind schon alt. Jeder hat im Laufe der Zeit bestimmte Lebensstrategien entwickelt. Die einen haben sich als sehr nützlich erwiesen, andere blockieren oder schaden uns.

Schwerpunkte sind:

  • Persönlichkeitsentwicklung
  • Unterstützung in schwierigen Lebenssituationen
  • Stressbewältigung, Burnout  Prophylaxe
  • Hilfe beim Erkennen und Lösen von psychischen und körperlichen Blockaden und immer wiederkehrenden Mustern
  • Unterstützung bei der Verarbeitung von bewussten und unbewussten nicht verarbeiteten Erfahrungen
  • Entwicklung und Förderung der eigenen Potentiale

Focusing, eine weiterentwickelte Form der Gesprächstherapie, fördert einen oft vergessenen Zugang zu sich selbst. Körper und Psyche können somit wieder in Einklang gebracht werden.

Mit Hilfe von Elementen der Traumatherapie werden Sie behutsam auf dem Weg begleitet, unbewusste Programme zu entdecken und Erfahrungen zu verarbeiten, die der Organismus schwer verkraftet hat.

In der Therapie mobilisieren wir Ihre Selbstheilungskräfte, damit Sie wieder angemessen auf verschiedene Lebenssituationen reagieren können, um so zu leben, wie Sie es gerne möchten.

Zeit: 60 Min.
Kosten: 80,- €
Termine nach Vereinbarung

Angeboten von: Edda Schirmanski-Gottstein, Almut Bodin