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Seminare - Sounder-Sleep Gruppe

Mit Hilfe von kleinen, langsamen und behutsamen Körperbewegungen wird der Körper von einem aktiven, wachen Zustand in einen Zustand von physischer und geistiger Ruhe versetzt. Ist der Organismus erst einmal in diesem Zustand, schläft der Mensch von ganz allein ein, wenn er Schlaf braucht.

Dienstags, 14-tägig, 20.00 - 21.00 Uhr (außer in den bayerischen Schulferien)
Kosten: 10,- € (buchbar für jeweils einen Monat)

Angeboten von Edda Schirmanski-Gottstein